JYU-DO エクササイズ

JYU-DO(柔道)エクササイズに行ってきました!
お子さま向けではなく,ママさん対象です。
mixiの募集で集まったもので
講師の先生も一般の現役ママさん(柔道経験者)。

「エクササイズ」と聞いてワクワクして出かけて行きましたが,
内容はストレッチ・柔道の受け身・サーキットトレーニング…と
まるで部活の「筋トレ」のようでした。

日頃全く運動していない私にはかなりきつかった!
いい汗かけました。

2007/07/10 2007/07/10

rikuは母に見てもらって家でお留守番,
runaと二人で出かけるのは久しぶりでした。

runaは先生の隣で歌を歌ったり
初対面のママさんたちと一緒に体操したり
男の子に混ざって一緒に遊んだり
それなりに楽しんでいたようです。

今回のエクササイズ,
一番の目的は私の運動不足解消だったけど,
runaも思いっきり遊ばせてあげられてよかった!

2007/07/10 2007/07/10


  1. 2007-07-10(Tue) |
  2. [こども]るな1歳|
  3. TB0|
  4. CM6

コメント

runaちゃんがエクササイズしてる姿がかわいい♪
私も9月に親友の結婚式が迫っているので只今、インスパイリングエクササイズ中です。
やっている横でえむちゃんが「1、2、3、4-!」と掛け声付きで一緒にやってくれますよー。
私の足の下を通ったりとか(笑)
なんか見ていると笑えます。
  1. 2007-07-12(Thu) 10:32:58 |
  2. URL |
  3. はづき #-
  4. [ 編集]

JYU-DOエクササイズって、効きそうですね!!
やっぱり下は畳なんですね。
runaちゃん、先生の隣でお歌!みんながエクササイズしてるところで歌ってるのを想像すると・・(笑)かわいすぎ!!
↓のrikuくんの写真、すっごーーいかわいいですね!パッチリお目目あけてて、男前~♪

  1. 2007-07-12(Thu) 21:24:49 |
  2. URL |
  3. ユメコ #-
  4. [ 編集]

エクササイズ

JYU-DOエクササイズ初めて聞きました。
とても良さそうですね!!

runaちゃんが一緒にやってるっていうのが
これまた可愛いわー!!

うちは、一緒にビリーです(笑)
時々、ママー見てビリー!と言いながら
1人でもエクササイズ。
かなり心得のある隊員です。

  1. 2007-07-12(Thu) 23:44:57 |
  2. URL |
  3. まひまひ #-
  4. [ 編集]

■はづきさんへ
インスパイリングエクササイズ,いいですね!!私もやってみたーい!
掛け声をかけたり,足の下を通るえむちゃんの様子,目に浮かびます。runaも同じことしてるんで(笑)

■ユメコさんへ
JYU-DOエクササイズ(=筋トレ),かなり効きました…。翌日自宅で同じことをしようとしたけど,腹筋が痛くてダメでした(笑)
↓rikuは撮影中,ホントに起きなくて大変だったんです~。目を開けてる写真が撮れてホントよかった!

■まひまひさんへ
「ビリー」,とーっても惹かれます!!あのテンポがいいですよね。みっころちゃんもきっと楽しいんでしょうね。私も我が家を会場にしてみんなで「ビリー」をやろうかとママ友と作戦練ってます(笑)
  1. 2007-07-13(Fri) 00:26:36 |
  2. URL |
  3. ▽お返事 #7TeAukCM
  4. [ 編集]

載せてある写真が本格的で、ビックリです!
(記事と関係ないところに感心・・・でスミマセン。笑。)

まだまだスキルアップしていきそうな勢いですね!

ビリー、ぜひ近いうちに。
  1. 2007-07-13(Fri) 23:00:19 |
  2. URL |
  3. nao #-
  4. [ 編集]

■naoちゃんへ
今回も楽しいイベントへのお誘い,どうもありがとう!翌日,同じように腹筋をやろうと思ったら痛くてできませんでした(笑)
ビリー計画,楽しみです。
追伸:マダムの会,早速入会致しました。
  1. 2007-07-15(Sun) 23:15:23 |
  2. URL |
  3. ▽お返事 #7TeAukCM
  4. [ 編集]

コメントありがとうございます♪

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://felice0124.blog49.fc2.com/tb.php/328-b12b1e82

profile

noco
runa's birthday 2005/9/15
riku's birthday 2007/5/21
author:noco
RSS Admin
A8.net 楽天