暑い日のさばの竜田揚げ

今日は暑かった!
runaも真夏用のキャミロンパースで過ごしました。

2006/06/29
   
今日の夕飯は「さばの竜田揚げ」。
暑かったので,大根おろし・しょうが・ねぎ・大葉をのせ
めんつゆをかけてさっぱりいただきました。
さばとしょうが・ねぎを一緒に食べると,冷え性の改善にもいいそうです。

2006/06/29 2006/06/29

今回はパルシステムの「九州産寒さば竜田揚げ(骨抜き)」を使いました。
身はふっくらで,ほんのり下味がついていておいしかった!
runaの機嫌やお昼寝の時間によっては
夕飯の準備に時間がかけられないこともあるので
こういう簡単でおいしい冷凍食品は便利だなぁと思いました。

  1. 2006-06-29(Thu) |
  2. [りょうり]りょうり|
  3. TB0|
  4. CM14

コメント

runaちゃん、プチバトーキャミですね♪
うつ伏せになると、ちょっぴり見える胸の谷間(!?)にドキドキします!

パルシステムってホント便利ですよね~!!!
私も“焼くだけ”とか“炒めるだけ”っていう商品よく買いますよー!忙しいときにはありがたいし、冷凍食品だけどお味もいいので♪
「九州産寒さば竜田揚げ(骨抜き)」 、今度購入してみます!

以前、runaちゃんは『低脂肪ヨーグルトをよく食べる』とおっしゃっていたので、うちもついに購入しました!
よし!試してみよう!!と思ってから今まで、全然注文用紙に載ってなくて、やっと今週号に載ってました♪来週届くので、楽しみです!
  1. 2006-06-30(Fri) 01:18:10 |
  2. URL |
  3. まゆママ #-
  4. [ 編集]

パルシステム・・・とても魅力的ですね。
でも、こちらには届かないかあ。

旅行のアドバイス、本当に参考になりました。
ああ、楽しみだなあ。
初旅行を夢見ながら、この暑さを乗り越えます。
  1. 2006-06-30(Fri) 01:26:43 |
  2. URL |
  3. hinaパー #-
  4. [ 編集]

きゃ~、runaちゃん胸元がセクシーですね(*^_^*)
ん?片手にはゲームのリモコンですか?(笑)
さばの竜田揚げおいしそ~。
パルシステム良いですね。
ウチは田舎の方なので(笑)利用できませんが
最近グリーンコープを始めて、きゅんたの離乳食用に
無農薬の野菜や添加物が入っていない食品を
購入しています。
ちょっと値段が高めだけど、きゅんたのため(笑)
今日、お買い物に行ったら紹介されていた
「蒸しパンミックス」がお安くなっていたので
全種類1個ずつ買ってみました。
時間がないときなど、簡単に作れて便利ですね。
ところで、runaちゃんはこれをそのまま食べるのですか?
ミルクに浸しながら食べさせてます?
  1. 2006-06-30(Fri) 01:42:44 |
  2. URL |
  3. star☆ring #-
  4. [ 編集]

あらら、runaちゃんセクシー・・・。
だめよ、そんな目でみちゃ(笑)

パルシステムいいですよね☆
うちも使ってますよ!!
でも「九州産寒さば竜田揚げ(骨抜き)」は買ったことないので早速今度注文してみよっと!!
おいしそー
  1. 2006-06-30(Fri) 08:18:26 |
  2. URL |
  3. kaimama #-
  4. [ 編集]

なんとセクシーなポーズ。でも、涼しげでいいですね~。

パルシステムって便利なんですね。
子どもがいる家庭用のカタログがあるなんて知りませんでした。
今度ネットで見てみます。
サバの竜田揚げおいしそ~。
  1. 2006-06-30(Fri) 15:11:11 |
  2. URL |
  3. ひよこmama #-
  4. [ 編集]

お返事

■まゆママさんへ
そうそう,まゆちゃんとおソロのプチバトーキャミですよ!
パルシステムの低脂肪ヨーグルト,毎週あるわけじゃあないんですよねー。まゆちゃんも気に入ってくれるといいですね♪

■hinaパーさんへ
hinaちゃんを連れて旅行に行く日が楽しみですね~♪離乳食作りもあと数ヶ月,大変だけど便利なものをうまく使って乗り切りたいですね!

■star☆ringさんへ
わぁ~,蒸しパン全種類買ったんですね!うちは「かぼちゃとにんじん」しか買ったことないです。今度買うときは他のにも挑戦してみよ~。蒸しパンですが,はじめはミルクでちょこっとしめらせてからあげていましたが,今はちぎってそのまま食べてます。けっこう柔らかいのでコーンフレークを食べてるきゅんたくんなら大丈夫だと思いますよ!きゅんたくんも気に入ってくれるといいですね☆

■kaimamaさんへ
kaimamaさんもパルシステム仲間ですね~!この前のカタログで,ママのランチ用の「ほうれん草グラタン(冷凍)」も具を刻めば赤ちゃんでもOK,と書いてあったので買ってみました。まだ食べさせてないけど,反応が楽しみです!パルシステムの食材でkaiくんが好きなメニューとかあったら教えてくださいねー!

■ひよこmamaさんへ
パルシステムは,離乳食で使えるものがたくさんあるし,カタログには『赤ちゃんでもOK!』というマークが付いているので,それを見て色々な食品を食べさせてます!店頭で売っているBFも使いますが,生協だと安心して食べさせられていいですよ☆
  1. 2006-06-30(Fri) 15:38:14 |
  2. URL |
  3. runa mama #7TeAukCM
  4. [ 編集]

セクシーrunaちゃん☆にドキドキしてしまいました。
(オヤジでゴメンね。)
さばの竜田揚げ、美味しそうですねぇ!!
ふむふむ・・・パルシステムですね・・・“φ( ̄ ̄*) メモメモ
と思ったら!!愛知には配達してくれないんですね・・・。
配達エリアに引っ越そうかしら?
  1. 2006-06-30(Fri) 16:15:35 |
  2. URL |
  3. コタコ #WG3/H9bE
  4. [ 編集]

うちなんてまだ2回なのにだいぶお粗末(--;)
3回なんて考えると怖ろし~~(´д`∥)
まずは早起きからだわぁ!
(今はゆっくり8時起き☆)
キャミロン(←えっ、こんな略し方!?)いいよね。
涼しそうだし。
男の子も『可』かしら??
  1. 2006-06-30(Fri) 18:58:59 |
  2. URL |
  3. ★AYAKO★ #-
  4. [ 編集]

おいしそ~

みなさんも書いていましたが、runaちゃんセクシー☆と1人でつぶやいてしまいました。
生協いいなぁ、と思って実家にグループ配達をお願いすることにしました。
今度の火曜日に始めての食材が届きます!
パパが「あれも欲しい」「これも欲しい」と、かなり頼んでいました(^^;
でも、冷凍食品は長持ちするから良いですね。
runaちゃんは、毎日おいしいご飯が食べられて幸せ者だ~!!!
  1. 2006-06-30(Fri) 19:30:52 |
  2. URL |
  3. hiroko #-
  4. [ 編集]

セクシー!!
いや、セクシー部門は渡しませんぞ!
おいちも負けません!!

豆腐も冷凍できるんですね♪
いいお豆腐買っても全部使えなかったりするので(残ったら私が食べちゃったり・・・)、いい事聞いちゃいました。
  1. 2006-06-30(Fri) 21:07:50 |
  2. URL |
  3. ハピマ #-
  4. [ 編集]

うわぉ~(yωy*)ポッ

グラビアアイドル並みだね♪(*´∀`*)
プニプニお肉がとっても
可愛い(*゚∀゚)
竜田揚げって本当に
美味しいよね~!!!
さば・生姜・ねぎの組み合わせは
いいんだぁ~勉強になりますっ(*´ェ`*)
  1. 2006-06-30(Fri) 22:14:17 |
  2. URL |
  3. rena #-
  4. [ 編集]

runaちゃん、可愛いショットですね♪
揚げるだけのがあるんですね。私も離乳食はまだ作ってないのに、既に夕食作りにかける時間があんまりありません・・・皆さん、うまく時間を使ってるみたいですね。
離乳食作るのもだけど、こんなにバランスのいいメニューを考えるのがすごいな、と思いながら見てました。
  1. 2006-06-30(Fri) 23:02:13 |
  2. URL |
  3. きぼっち #nae71rlc
  4. [ 編集]

さばの竜田揚げに大根おろしや薬味をのっけると、夏っぽくて良いですね♪試してみたくなりました。

3回食、ホント大変ですよね~
料理上手なママさんがいるrunaちゃんが羨ましい・・とりらちゃんがつぶやいてます(笑)

  1. 2006-07-01(Sat) 00:11:32 |
  2. URL |
  3. Roko #-
  4. [ 編集]

お返事

■コタコさんへ
キャミソールで上目遣い,セクシーrunaちゃんになっちゃいました(笑)パスシステム便利なんですけど関東限定なんですよねー。残念!

■AYAKOへ
キャミロン(←ホントにこれでいいのか…),「赤すぐ」に載ってる子が着てるのが,すごくかわいくて思わず買ってしまいました。でも,ベビー服のモデルってだいたい外人だよね。何を着ててもかわいく見えてしまう。

■hirokoちゃんへ
グループ配達で必要なものだけ買うのもいいね!冷凍食品,離乳食にも夕飯にも便利なものが多いので,ついつい多く買ってしまい,我が家の冷凍庫はパンク寸前です!

■ハピマさんへ
セクシー部門,そういえばおいちちゃんも最近セクシーショット満載ですよね!負けないぞー(笑)
冷凍の豆腐,パルシステムの商品で「冷凍カット豆腐」っていうのがあるんですよー!普通の豆腐は冷凍して使ったことないです。説明不足でゴメンナサイ!

■renaさんへ
キャミで上目遣,確かにグラビアアイドルですね(笑)
さば・しょうが・ねぎの効果は私も今回初めて知りましたー。私は寒がりでエアコンに弱いので,夏にはピッタリだと思いました!

■きぼっちさんへ
エマちゃんの機嫌を見ながらの夕飯作りも大変ですよね。私はrunaがお昼寝してる間に下準備を殆ど終わらせて,パパが帰ってきてから火を通してます。
離乳食のバランス,私は気を抜くと「たんぱく質」がぬけてしまうので,特に気をつけてます!

■Rokoさんへ
最近やっと2回食のペースに慣れてきたのに,もう3回食になっちゃいましたね!でも,Rokoさんは一つ一つちゃんと手作りだから,冷凍食品に頼っている私より,大変なんだろうなぁと思います!これもあと数ヶ月の楽しみと思って,お互い頑張りましょうね♪
  1. 2006-07-01(Sat) 01:50:39 |
  2. URL |
  3. runa mama #7TeAukCM
  4. [ 編集]

コメントありがとうございます♪

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