1日3回の離乳食作り

runaも9ヶ月になったので
今週から離乳食を3回にしました。

6:30 パパ・ママ・runa 起床
    runa フォローアップミルク 200cc

7:00 パパ出勤 
   
8:00 runa 少し遊んで,また寝る。
    ママ 1回目の離乳食作り。
 
2006/06/28
 
  ・かぼちゃとにんじんの蒸しパン
  (蒸しパンミックス・牛乳)
  ・枝豆のポタージュ
  (枝豆の裏ごし・タマネギ・スープ・フォローアップミルク・)
  ・フルーツヨーグルト
  (低脂肪ヨーグルト・パパイヤのシロップ漬け)
  ・きなこミルク
  (フォローアップミルク・きなこ)
  ☆たんぱく質は,枝豆の裏ごし・きなこなどの豆製品で摂る。
  
10:00 runa1回目の離乳食

11:00 散歩を兼ねて図書館へ
   
12:00 ママ 昼食

13:00 runa お昼寝
     ママ 2回目の離乳食と夕飯の準備

2006/06/28

   ・お粥のにんじんソースかけ
   (お粥・にんじんフレーク)
   ・じゃがいもと鶏ささみ挽肉の煮物
   (昨夜のおかず・ブロッコリー)
   ・フルーツヨーグルト
   (低脂肪ヨーグルト・さくらんぼ)
   ☆じゃがいもの煮物は昨夜のパパママのおかず。
    runaの離乳食に使うことを考えて,鶏ささみ挽肉を使用。
   ☆にんじんフレークはパパが懸賞で当ててくれたもの。
    
14:00 runa 2回目の離乳食

15:00 runaと遊ぶ

16:00 runa NHKのこども番組に夢中
     ママ 3回目の離乳食と夕飯の準備
   
2006/06/28
 
  ・ひじき粥
   (お粥・ひじき・にんじん・しいたけ)
   ・あじの団子汁
   (あじのたたき身・豆腐・片栗粉・大根・だし汁・しょうゆ・
    昼のブロッコリー)
   ・フルーツヨーグルト
   (低脂肪ヨーグルト・りんごのシロップ漬け)
   ☆ひじき・あじのたたき身はパパママの夕飯から取り分けたもの。
    あじの団子に加える材料・調味料はパパママとは別にする。
  
17:00 runaと遊ぶ
     絵本を読んだり,抱っこしたり。

18:00 runa 3回目の離乳食

20:00 パパ 帰宅
     パパママ 夕食。

21:00 runaとパパお風呂

22:00 runa フォローアップミルク 200cc
     就寝
    
23:00 パパ 就寝

24:00 ママお風呂,メールチェック・ブログ更新など

1:00  ママ就寝

カミカミ期に入って
すり潰したり,裏ごしたりする手間も省け,
「楽になったなぁ」と思っていたけど
3回食になってまた違う忙しさが出てきました。

だから,パパママのおかずはできるだけ
runaも食べられるものにしています。

でも,離乳食を作っていておもしろいことは
runaの反応を見ることです。

「うまい」時は,ニコニコして口を開けて待っているけど,
「まずい」時は,口に入れた途端,「まずぅ!」という顔をして
両手で口の中のものをかきだすようなしぐさをします。

9ヶ月のrunaは作った人の気持ちなんて考えてないですから
「まずい」時の反応は半端じゃありません…。

あと数ヶ月の離乳食作り,
runaがニコニコして食べてくれるように頑張ろー!
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