離乳食

・ほうれん草と小松菜入り卵がゆ
冷凍しておいたおかゆをレンジで１分解凍しママの卵スープの卵と
フリーズドライのほうれん草と小松菜を混ぜる。
粉ミルクも少々。
・かれいのトマトソース
野菜スープで煮たかれいをすりつぶしてフリーズドライのトマトを混ぜる。
・ヨーグルトのいちごソース添え
パルシステムの低脂肪ヨーグルトにつぶした苺を添える。

離乳食で気をつけていることは栄養のバランス。
下の５つの栄養素が入っているかはチェックしています。
たんぱく質　カルシウム…血や肉になる
カロテン　ビタミンＣ…体の調子を整える
炭水化物　（脂質）…熱や力になる

例えば今回の場合だと
たんぱく質…卵　かれい　カルシウム…ヨーグルト
カロテン…ほうれん草　小松菜　トマト　ビタミンＣ…いちご
炭水化物…おかゆ
という感じで確認します。

今の時期は一生のうちでも体の成長が著しい時期なので
特にたんぱく質・カルシウムは欠かさないよう注意します。
今回はカルシウム・ビタミンＣの不足を補うために
デザートをつけました。
カルシウムとビタミンＣって案外忘れやすいので注意。

カルシウムはしらすなどの小魚でも摂れますが
runaは乳製品を好んで食べるので
おかゆや魚にチーズを混ぜたり
果物とヨーグルトを組み合わせたりして食べさせてます。

離乳食を始めたばかりの頃は「全部手作り！」と思っていましたが
最近は市販のベビーフードを上手に利用してメニューを増やすことで
「runaに色々な味や食感を体験させよう」と心がけています。

runaとMarie

今日はrunaの服とスタイがMarieだったので
うちにたくさんあるMarieグッズと一緒に
写真を撮ってみました。

写真にあるのは
ぬいぐるみ，ブランケット，クッション，ＤＶＤ，
ポーチ，タオル，シール，ティッシュ…。

リビングのマット，食器類，布団カバーもMarie
パパの車に至っては
ルームミラー，ジュースホルダー，
「赤ちゃんが乗ってます」のステッカーまでMarie。

パパは休日も１人ディズニーストアへ行ってはMarie
会社の帰りにバースディ（赤ちゃん用品店）へ寄ってはMarie
そしてその噂を聞きつけた親戚・お友だちが
プレゼントしてくれるのはMarie。

こうして私は何一つ買うことなく
うちのMarieは増えていきました…。

さくらまつり

今日はパパの会社の「さくらまつり」に遊びに行きました。
runa初めての桜をバックに記念撮影！

　

模擬店やゲームなどの催し物もあり
たくさんのファミリーが集まっていました。
松崎しげるのコンサートもやってました〜。

特にちびっ子に人気だったのが
「轟轟戦隊ボウケンジャー」のサイン会。
ボウケンジャーレッドが書いてくれるサイン欲しさに
たくさんのちびっ子たちが並んでいました。
runaがもう少し大きくなったら
あそこに並ぶんだろうなぁと思いながら
眺めていました。

届いた！

育児雑誌などで自分の手で自分の足をつかんでいる赤ちゃんを見て
「runaにこんなことができるのか…？」
と思い，何度か手で足を触らせてみましたが
私が手足を持ってやっと届く程度で
とても自分でつかめるとは思えませんでした。

でも今日洗濯物を干し終えてふとrunaを見ると
履いていたはずの靴下を手で持って遊んでいました。



「届くようになったね〜♪」
とちょっと嬉しくなりました。

初めてのワンワン

今日はeikoおおばあちゃんの家に遊びに行きました。
eikoおおばあちゃんの家にはテリアのパンちゃんがいます。
まだ動物を触ったことのないrunaですが
パンちゃんに近づけても怖がりません。
…というより，
動物とぬいぐるみの区別がついていないだけ。

そっとパンちゃんに触れてみました。

もうおばあちゃんだという大人なパンちゃんは
runaが顔を撫でたり耳を引っ張っても
怒らず暴れずじーっとして遊び相手になってくれました。